ヨガレッスン

太陽礼拝や朝ヨガ、夜のリラクゼーションヨガ・寝転びヨガなど、シチュエーションや部位別に多彩なプログラムを用意したヨガレッスン。SOELUの中心ジャンルで、ライブ配信とビデオ視聴のどちらでも受講でき、初心者でも自宅から気軽に始められる。