オンラインフィットネスレッスン(ヨガ・ピラティス・筋トレ ほか)
ヨガやピラティスといった姿勢・呼吸を整えるレッスンから、筋トレ・カーディオ・ボクササイズなど発汗系のレッスンまで、10種類以上のジャンルを配信。運動レベルや目的に合わせて選べる。
かつて大流行したエクササイズプログラム「ビリーズブートキャンプ」を令和版としてLEAN BODYが独占配信。パンチやキックの動きを取り入れたテンポの速いレッスンで、初心者から上級者まで楽しみながら全身を動かせる。
かつて大流行したエクササイズプログラム「ビリーズブートキャンプ」を令和版としてLEAN BODYが独占配信。パンチやキックの動きを取り入れたテンポの速いレッスンで、初心者から上級者まで楽しみながら全身を動かせる。
こだわりは準備中です。
ヨガやピラティスといった姿勢・呼吸を整えるレッスンから、筋トレ・カーディオ・ボクササイズなど発汗系のレッスンまで、10種類以上のジャンルを配信。運動レベルや目的に合わせて選べる。
世界各国のフィットネスクラブで採用されている「Les Mills(レズミルズ)」のプログラムをLEAN BODYで配信。本格的なグループエクササイズの雰囲気を自宅で体験できる。